¿Qué me aporta realizar un proceso terapéutico?

 

    - Revisar y renovar mis creencias, el esqueleto de mis pensamientos.

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    - Revisar la manera en que me trato para cuidar de mi mism@

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    - Darle espacio a los traumas para que mis partes internas maduren.

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    - Cuidar de mi niñ@ interior.

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    - Revisar la relación con mi padre y mi madre.

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    - Desarrollar habilidades para gestionar mis emociones.

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    - Aprender a comunicarme como realmente quiero.

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    - Autoestima.

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    - Empoderamiento.

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    - Ir al conflicto de otra manera, abiert@ al aprendizaje.

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